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峯岸毅 バウエルコンディショニングセミナー

昨今、ダイエット指導やアスリート指導で「栄養指導」「ニュートリション」というキーワードが盛り込まれてきて、身体の本質捉えた最新の栄養学を学ぶ機会は増えています。しかし、その栄養の消化・吸収器官である「腸内環境」が悪化しているとどんなに良い食事をしてもトレーニング効果は減少してしまうのです。
皆様が学ばれている最新の栄養学を最大限活かす為の「腸内環境健全化システム」を中心とした内容をご紹介させていただきます。

峯岸毅 バウエルコンディショニングセミナー

パーソナルトレーナーは体の専門家(プロフェッショナル)としての「高度専門職」です。しかし、その専門知識や技術も「お客様」がいてはじめて活かされます。それには「集客」をしないといけないと考えると思いますが、お客様を集めようとする「集客」はしてはいけません。お客様が自らあなたに引き寄せられる「引客」しないといけないのです!このセミナーはたくさんのパーソナルトレーナーの中から「あなたに引き寄せられ、あなたが選ばれる理由」を明確化する為のセミナーとなっております。

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岡本雄作 メディカルコアセミナー

皆様、痛みを抱えたまま日常生活をお過ごしになられているクライアント様のお気持ちを共有されているでしょうか?  私自身、競技生活やウェイトトレーニングで様々な怪我をしてきました。
痛みがあるだけでADLのパフォーマンスは格段に低下してしまいます。そんな苦しみを少しでも緩和してあげることが我々パーソナルトレーナーの役割の1つだと考えます。
では、その痛みを緩和するためには体の仕組みを解剖学・生理学・医学的根拠を基に理解する必要があり、「なぜ痛みが出るのか?」ということを考え根本的に正すアプローチ、また、今後のリコンディショニングまで包括的に取り組まなければいけません。

私の動画では、ADLのパフォーマンスに直結する内容をお伝えしていきます。

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嘉屋 奨 筋膜セミナー

筋膜セミナーで扱う“アナトミートレイン(筋筋膜経線)”という名前だけ聞くと構えてしまいそうですが、出来るだけ簡単にとらえてください。そして普段の診断、運動処方などのツールとして役立ててください。
出来るだけシンプルにイメージし、シンプルに活用しましょう。
僕は業界に入って13年、常に臨床の現場におりますが、難しい専門知識を出来るだけ簡単、シンプルに活かせることがプロの仕事だと考えております。
今回は入門編ですので肩の力を抜いていらしてください、皆さんとイメージを共有できることを楽しみにしております。
※ 医学書院 「アナトミー・トレイン ー徒手運動療法のための筋筋膜経線 第2版」をお持ちの方ご用意ください。

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【プレ・エクササイズ】
〜効率良い筋トレ、及びペアストレッチへの橋渡し的エクササイズ〜
「第1部」
●なぜプレ・エクササイズが重要か?
●鈴木の高重量トレーニングでの失敗談。
●ピラティスメソッドを取り込んだプレ・エクササイズが出来るまで。
●腸腰筋を効率良くストレッチできるスプリットスクワット
●股関節伸展に重要な内転筋をスクワットで働かせる!内転筋、中臀筋プレ・エクササイズ
●以外と使えていない、スクワットで臀筋の出力を高める!
●各種臀筋のアイソレーション種目。
「第2部」
●肩の可動域を拡げる脊柱プレ・エクササイズ
●首周りの筋肉が緩む肩周りのプレ・エクササイズ
●脊柱屈曲が困難なクライアントに対してのプレ・エクササイズ
(骨盤前傾、背部の硬さに対して)

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杉直樹 テニスセミナー

テニスに関わる全ての方々(トレーナー、医療従事者、監督、コーチ、インストラクター、先生、選手、ジュニア、愛好家)へ向けて、テニスで起こる得るスポーツ障害の説明と予防エクササイズをご紹介していきます。
柔道整復師として、多くの障害と向き合ってきました。
怪我によって、最高のパフォーマンスが出せない又はプレーが出来ないという選手を今後少なくするために、正しい知識と正しい予防策を学び、ぜひ現場で活かしてください。今回は5回に分けて動画にてお話させて頂きます。

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峯岸毅 バウエルコンディショニングセミナー

体育科学修士、管理栄養士
食アスリート・シニアインストラクター、ジュニアインストラクター
大阪教育大学健康科学専攻を卒業後、アメリカ留学を経て筑波大学大学院体育研究科修了、家電メーカーにて研究開発として4年間勤務。その後、専門学校で栄養士免許取得し、管理栄養士取得後に独立。
スポーツ栄養分野において、雑誌の執筆、専門学校での非常勤講師を行う。栄養サポートとしては、高校ラグビー部、高校ソフトテニス部、大学ラグビー部、大学柔道部などを担当している。大阪教育大学市民公開講座「楽しいジョギング教室」の講師をはじめ、市民ランナーのランニングの教室スタッフなどの実績もある。
本人も2001年から市民ランナーとして大会に出場しており、大阪国際女子マラソンをはじめとしたメジャー大会に出場。自己ベスト記録は2時間56分25秒(2013年防府読売マラソン)。スポーツ栄養を主体とした料理教室の開催経験もあり。
HP「Sports-Diet」 http://sports-diet.jp/

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